7. Kyu SRS (orange)
Anforderungen an das Können des Karateka zur Erlangung des 7.Kyu
Kihon Renshu
Name der Technik | Nr. | Bedeutung / Übersetzung |
---|---|---|
Kata No Hogushi | 1 | |
Koshi No Kaiten | 2 | |
Kushin No Undo | 3 | |
Hiza No Kaiten | 4 | |
Koshi No Undo | 5 | |
Yubi Sake No Ude Tate Fuse | 6 | |
Kobushi No Ude Tate Fuse | 7 | |
Kushin No Hogushi | 8 | |
Shomen Tsuki | 9 | Fauststoß nach vorn |
Renzoku Chudan Tsuki | 10 | |
Mae Geri No Undo | 11 | |
Hiza Age No Undo | 12 | |
Mae Geri | 13 | gestreckter Fußtritt nach vorn |
Shuto Uchi | 14 | |
Gyaku Tsuki | 15 | entgegengesetzter Fauststoß nach vorn (entgegen der Beinstellung) |
Jodan Uke | 16 | Abwehr nach oben |
Ushiro Tsuki | 17 | |
Chudan Uchi Otoshi | 18 | |
Yoko Geri No Undo | 19 | |
Yoko Geri | 20 | |
Yoko Uraken | 21 | |
Gedan Barai, Chudan Tsuki | 22 | |
Yoko Tsuki | 23 | |
Ashi Sukui | 26 | |
Soto Uke | 26a | |
Ashi Barai | 27 | |
Chudan Uke | 29 | |
Gedan Tsuki | 31 | Fauststoß nach unten |
Fukin No Undo | 35 | |
Kubi No Undo | 36 | |
Shin Kokyu | 37 |
Zenshin Kotai (Vorwerts - Rückwerts)
3. Jodan Uke, Chudan Tsuki
4. Chudan Uke, Chudan Tsuki
5. Gedan Barai, Chudan Tsuki
14. Oi Tsuki
6. Migi Jodan Tsuki, Hidari Chudan Tsuki
7. Hidari Jodan Tsuki, Migi Chudan Tsuki
15. Fumikomi Yoko Geri
Ippon Kumite
2. Jodan Uke, Chudan Tsuki
22. Gedan Barai, Chudan Tsuki
1. Nagashi Uke, Hirate Uchi, Chudan Tsuki
21. Chudan Uke, Chudan Tsuki
Kata
Fukyugata Ichi
Theorie
Stellungen und Techniken der Übungen, Begrüßung, Aufwärmübungen