7. Kyu SRS (orange)

Anforderungen an das Können des Karateka zur Erlangung des 7.Kyu

Kihon Renshu

Name der TechnikNr.Bedeutung / Übersetzung
Kata No Hogushi1
Koshi No Kaiten2
Kushin No Undo3
Hiza No Kaiten4
Koshi No Undo5
Yubi Sake No Ude Tate Fuse6
Kobushi No Ude Tate Fuse7
Kushin No Hogushi8
Shomen Tsuki9Fauststoß nach vorn
Renzoku Chudan Tsuki10
Mae Geri No Undo11
Hiza Age No Undo12
Mae Geri13gestreckter Fußtritt nach vorn
Shuto Uchi14
Gyaku Tsuki15

entgegengesetzter Fauststoß nach vorn (entgegen der Beinstellung)

Jodan Uke16Abwehr nach oben
Ushiro Tsuki17
Chudan Uchi Otoshi18
Yoko Geri No Undo19
Yoko Geri20
Yoko Uraken21
Gedan Barai, Chudan Tsuki22
Yoko Tsuki23
Ashi Sukui26
Soto Uke26a
Ashi Barai27
Chudan Uke29
Gedan Tsuki31Fauststoß nach unten
Fukin No Undo35
Kubi No Undo36
Shin Kokyu37

Zenshin Kotai (Vorwerts - Rückwerts)

3. Jodan Uke, Chudan Tsuki
4. Chudan Uke, Chudan Tsuki
5. Gedan Barai, Chudan Tsuki
14. Oi Tsuki
6. Migi Jodan Tsuki, Hidari Chudan Tsuki
7. Hidari Jodan Tsuki, Migi Chudan Tsuki
15. Fumikomi Yoko Geri

Ippon Kumite

2. Jodan Uke, Chudan Tsuki
22. Gedan Barai, Chudan Tsuki
1. Nagashi Uke, Hirate Uchi, Chudan Tsuki
21. Chudan Uke, Chudan Tsuki

Kata

Fukyugata Ichi

Theorie

Stellungen und Techniken der Übungen, Begrüßung, Aufwärmübungen